Родители Митрополита Иларіона – его отецъ, Алексѣй Капралъ, и мать, Ефросинья (урожденная Касянюкъ), были родомъ изъ деревни Обенижи въ Волынской области на Украинѣ. Въ 1929 году, во время польской оккупаціи, мѣстное населеніе испытывало давленіе и насиліе со стороны поляковъ, которые ополячивали Западную Украину, поэтому 19-лѣтнiй Алексѣй вмѣстѣ съ молодой женой рѣшили эмигрировать въ Канаду. Въ то время правительство Канады предоставляло возможность переселенцамъ осваивать обширныя земли въ западной части страны, гдѣ и обосновалась молодая семья. По прибытiи въ провинцiю Альберта семья Капраловъ получила 160 акровъ непаханой земли, $100 наличными, молотокъ и топоръ, чтобы построить себѣ жилье. Въ развивающейся области Спиритъ Риверъ было около двухсотъ украинцевъ, которые, ввиду надвигающихся холодовъ, быстро построили себѣ дома. Великiй экономическiй кризисъ 1929-1930 гг. повлiялъ и на переселенцевъ, сдѣлавъ и безъ того тяжелую жизнь еще болѣе сложной. Алексѣю Капралу приходилось искать работу довольно далеко отъ дома, и работалъ онъ всего за 25 центовъ въ день. Тѣмъ не менѣе, семейство росло и пополнялось – пять мальчиковъ и двѣ дѣвочки наполнили домъ дѣтскими голосами, говоря дома по-украински. Родители ихъ говорили также по-русски и по-польски.

Самый младшiй въ семьѣ былъ Игорь, будущiй Митрополитъ Иларiонъ. Онъ родился 6 января 1948 года въ Спиритъ Риверъ, и дѣтство его прошло въ сельской обстановкѣ. Въ школу ему приходилось ходить пѣшкомъ за три мили отъ дома. Позже онъ перешелъ въ другую школу въ Блубери Крикъ, а потомъ вернулся, чтобы закончить гимназiю, гдѣ и получилъ въ 1966 году аттестатъ зрѣлости. Съ раннихъ лѣтъ Игорь посѣщалъ Свято-Троицкую русскую церковь, расположенную неподалеку отъ Спиритъ Риверъ. Среди прихожанъ было много нестроенiй, поскольку одна группа украинцевъ хотѣла, чтобы церковь принадлежала Украинской Автокефалiи. Позже приходъ был присоединенъ къ епархiи Архiепископа Пантелеимона (Рудика), служившаго сначала въ Русской Зарубежной Церкви, потомъ оказвшагося въ Русской Православной Церкви Московскаго Патрiархата, а молодой Игорь нашелъ себѣ духовника въ Русской Зарубежной Церкви въ лицѣ Преосвященнаго Саввы (Сарачевича), Епископа Эдмонтонскаго, серба и большого почитателя нашего Святителя Iоанна (Максимовича; +1966 г.).

Игорь съ юношескихъ лѣтъ имѣлъ тяготѣнiе къ Церкви, и любилъ читать журналы и книги духовно-нравственнаго содержанiя. Въ 1967 году, когда Игорю Капралу было 19 лѣтъ, онъ поступилъ въ Свято-Троицкую Духовную Семинарiю въ Джорданвиллѣ, Н.І., США. Окончивъ семинарiю въ 1972 году, Игорь поступилъ въ Свято-Троицкiй монастырь послушникомъ. 2 декабря 1974 года постриженъ въ рясофоръ съ именемъ Иларiонъ, въ честь преподобнаго Иларiона схимника Печерскаго, извѣстнаго Митрополита Кiевскаго. 4 декабря 1975 г. почившимъ Архiепископомъ Аверкiемъ (Таушевымъ; +1976 г.), при которомъ будущiй Владыка служилъ келейникомъ, рукоположенъ во iеродiаконы. Въ 1976 г. Епископомъ Манхэттенскимъ Лавромъ рукоположенъ во iеромонахи. Въ томъ же году отецъ Иларiонъ закончилъ Сиракузскiй университетъ, гдѣ былъ удостоенъ званiя магистра славянскихъ наукъ и русской литературы. Будущiй Владыка былъ редакторомъ англiйской версiи журнала „Православная жизнь“, работая одновременно наборщикомъ въ монастырской типографiи.

10 декабря 1984 Высокопреосвященнѣйшiй Митрополитъ Филаретъ (Вознесенскiй; +1985 г.) возглавилъ хиротонiю iеромонаха Иларiона во епископы Манхэттенскiе при участiи девяти архiереевъ. Будучи епископомъ Манхэттенскимъ, Владыка отвѣчалъ за приходы въ штатѣ Пеннсильванiя, а также Архiерейскимъ Соборомъ былъ утвержденъ въ должности Замѣстителя Секретаря Архiерейскаго Синода. Черезъ 10 лѣтъ, благодаря архипастырскимъ трудамъ Епископа Иларiона, число приходовъ въ Восточно-Американской епархiи возросло до 64. Посѣщая приходъ за приходомъ, Владыка снискалъ любовь и уваженiе тѣхъ, съ кѣмъ онъ общался. Занимая отвѣтственную должность въ центрѣ церковно-административнаго управленiя Русской Зарубежной Церкви, Владыка также являлся дѣятельнымъ участникомъ важнѣйшихъ событiй въ ея исторiи. Въ 1995 году Епископу Иларiону былъ данъ титулъ „Епископа Вашингтонскаго“ съ мѣстопребыванiемъ въ Нью-Іоркѣ, но ввиду нестроенiй въ Австралiйской епархiи, возникшихъ послѣ ухода на покой по болѣзни Архiепископа Павла (Павлова), и исключительныхъ пастырскихъ качествъ Владыки Иларiона, 20 iюня 1996 года онъ былъ назначенъ на Сиднейскую и Австралiйско-Новозеландскую каѳедру съ возведенiемъ въ санъ архiепископа.

Въ 2003 г. – награжденъ правомъ ношенiя бриллiантоваго креста на клобукѣ. На Архiерейскомъ Соборѣ 2006 г. – опредѣленъ Первымъ Замѣстителемъ Предсѣдателя Архiерейскаго Синода съ мѣстопребыванiемъ въ г. Нью-Іоркѣ.

12 мая 2008 г. – избранъ Архiерейскимъ Соборомъ первоіерархомъ РПЦЗ послѣ кончины Митр. Лавра (Шкурла) – Интронизація состоялась 18 мая въ Синодальномъ Знаменскомъ Соборѣ въ Нью-Іоркѣ.